Ban đêm là khoảng thời gian cơ thể bạn bắt đầu bước vào quy trình nghỉ ngơi, phục hồi và tái tạo lại sức khỏe; nhất là đối với làn da da mặt mỏng manh thì đây là thời điểm hoàn hảo nhất để tái tạo lại sau một ngày dài phải chịu nhiều thương tổn bởi các tác động từ phía môi trường, ánh nắng mặt trời, bụi bẩn và các mỹ phẩm được sử dụng trên làn da.
Làm sao để làn da mỏng manh được nuôi dưỡng và tái tạo hiệu quả nhất? Cùng tham khảo 9 bước chăm sóc da mặt ban đêm sau các bạn nhé!.
1. Tẩy trang làn da trước khi đi ngủ
- Tẩy trang là bước chăm sóc da mặt đầu tiên mà các bạn phải thực hiện sau 1 ngày dài chịu đựng các tác động của môi trường, hay các hóa chất làm đẹp mà bạn sử dụng trên làn da. Đây là quy tắc bất di bất dịch mà bạn cần phải biết và thực hiện thường xuyên dù bạn có trang điểm hay không trang điểm hay chỉ bôi 1 ít kem chống nắng trên da mặt để làm sạch là da và giúp làn da thật khỏe đẹp.
– Khi chọn các sản phẩm tẩy trang bạn chú ý nên chọn những sản phẩm phù hợp với loại da của bản thân để làn da được làm sạch một cách tốt nhất mà không gây ra các kích ứng.
2. Sử dụng sữa rửa mặt
- Để đảm bảo làn da được làm sạch hoàn toàn tránh các tác nhân bụi bẩn hay mỹ phẩm còn thừa trên da gây tắc lỗ chân lông gây ra tình trạng viêm mụn thì sau khi tẩy trang các bạn hãy dùng sữa rửa mặt và rửa lại 1 lần nữa.
- Để làn da được làm sạch hiệu quả mà không bị khô các bạn nên chọn sữa rửa mặt có độ pH từ 5.5-6.5 và lưu ý tùy theo loại da mà chọn sữa rửa mặt phù hợp:
+ Da khô: Nên chọn loại sữa rửa mặt có tinh chất dưỡng ẩm cao và giàu Vitamin.
+ Da dầu và hay nổi mụn: Nên chọn loại sữa rửa mặt có thành phẩn kháng khuẩn, giảm viêm,.. để hạn chế tiết dầu và các vi khuẩn gây nên mụn.
+ Da nhạy cảm: Những làn da nhạy cảm rất cần có sản phẩm chăm sóc cực kỳ đặc biệt nên bạn hãy chọn các sản phẩm với các thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên, dịu nhẹ, không sử dụng hóa chất để làn da được chăm sóc tối ưu nhất.
Bạn có thể tham khảo các dòng sản phẩm hữu cơ thiên nhiên được cấp chứng nhận Ecocert uy tín như: Sữa rửa mặt bọt mềm Jasberry của thương hiệu mỹ phẩm ZENBOTE Canada.
3. Tẩy tế bào chết trên da
- Tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ giúp loại bỏ các bụi bẩn tích tụ trong nang lông, lớp tế bào già cỗi bị sừng hóa (nguyên nhân khiến làn da mặt của bạn trở nên sần sùi, thô ráp và xỉn màu) giúp làn da trở nên thông thoáng, hạn chế tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, ngăn ngừa nguy cơ mụn phát triển.
- Hơn nữa, việc tẩy tế bào chết trên da sẽ giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo da, giúp làn da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất trong các bước chăm sóc da tiếp theo.
- Việc tẩy tế bào chết là điều cần thiết nhưng chỉ nên thực hiện từ 1-2 lần/1 tuần. Tránh lạm dụng quá thường xuyên sẽ gây hại cho làn da của bạn, khiến da dễ nhạy cảm và kích ứng dưới các tác động của môi trường.
Bạn có thể tham khảo các dòng sản phẩm hữu cơ thiên nhiên được cấp chứng nhận Ecocert uy tín như: Gel tẩy tế bào chết cấp khoáng Hoba - thương hiệu mỹ phẩm ZENBOTE Canada
4. Sử dụng Toner cân bằng da
- Thông thường sau khi sử dụng sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết thì làn da bạn sẽ dể bị mất ẩm và trở nên khô, vì vậy Toner chính là giải pháp hoàn hảo giúp bạn cân bằng lại độ pH của làn da.
- Ngoài công năng giúp cấp ẩm cho làn da thì nước cân bằng Toner còn có tác dụng giúp diệt khuẩn, loại bỏ các cặn bẩn năm sâu dưới lỗ chân lông mà sữa rửa mặt hay sản phẩm tẩy da chết không tác động đến được.
- Đối với các bạn gái có làn da dầu thì Toner chính là vị cứu tinh hoàn hảo giúp làn da hạn chế tiết dầu.
Bạn có thể tham khảo các dòng sản phẩm hữu cơ thiên nhiên được cấp chứng nhận Ecocert uy tín như: Nước cân bằng Toner dịu nhẹ cho da Chama - thương hiệu mỹ phẩm ZENBOTE Canada.
5. Đắp mặt nạ dưỡng da
- Đắp mặt nạ dưỡng da sẽ giúp cung cấp các khoáng chất cần thiết để nuôi dưỡng làn da, làm chậm quá trình lão hóa, giúp da đàn hồi tốt hơn, giảm thiểu và ngăn ngừa các nếp nhăn, giúp da mịn hơn và ngăn ngừa các kích ứng xảy ra trên là da.
- Mỗi tuần các bạn nên đắp mặt nạ dưỡng da từ 2-3 lần, nếu có thể nên sử dụng các loại nguyên liệu từ thiên nhiên để dưỡng da như: bột yến mạch, cám gạo, đậu đỏ, nghệ, trà xanh,…, hoa quả, sữa chua, mật ong, là tốt nhất.
6. Sử dụng sản phẩm đặc trị
- Nếu chẳng may bạn đang rơi vào tình trạng làn da đang bị mụn tấn công, xuất hiện nhiều vết thâm nám, nếp nhăn hay xuất hiện tình trạng lão hõa sớm xảy ra trên da thì hãy nhanh chóng đến ngay bệnh viện để được các bác sĩ có chuyên môn thăm khám tìm ra nguyên nhân và được tư vấn các sản phẩm đặc trị chính xác, hiệu quả và phù hợp nhất.
7. Ngăn ngừa lão hóa vùng da mắt
- Trên khuôn mặt thì làn da vùng mắt là nơi bắt đầu tiến trình lão hóa sớm nhất do vùng da này rất mỏng manh, dễ bị tổn thương nên các bạn chú ý luôn sử dụng kem dưỡng mắt chuyên dụng với đặc tính dịu nhẹ, không gây kích ứng da và có chứa các hợp chất với tác dụng chống nhăn, thâm quầng để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá sớm nhé.
8. Dưỡng ẩm cho da
- Bất kỳ làn da nào cũng cần phải dưỡng ẩm. Chính vì vậy, sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp tạo 1 lớp màng bảo vệ bên ngoài làn da, giúp khóa ẩm, các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da trước đó không bị bay khỏi da, giúp da được nuôi dưỡng một cách tốt nhất.
- Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm dưỡng ấp khác nhau, các bạn nên chọn lựa sản phẩm phù hợp với loại da, độ tuổi của bản thân theo hướng dẫn sau nhé:
+ Độ tuổi 20: Nên chọn kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần tự nhiên như nha đam, mật ong và các loại tinh dầu…
+ Độ tuổi 30: Nện chọn các loại kem dưỡng có chứa các hoạt chất như axit amin, ceramides, retinol, collagen và chất chống oxy hóa.
+ Từ 40 tuổi trở lên: Các chị em nên sử dụng các loại kem dưỡng có chứa peptides, chiết xuất đậu nành và vitamin để vừa dưỡng ẩm da vừa có tác dụng làm giảm các nếp nhăn, bọng mắt, và cải thiện lại sắc tố làn da.
9. Sử dụng sản phẩm dưỡng môi
- Dưỡng môi chính là bước cuối cùng trong 9 bước dưỡng da ban đêm mà bạn nên chú ý để không bỏ qua. Để đôi môi luôn mềm mại, mịn màng, sáng hồng và không bị khô nứt các bạn có thể sử dụng son dưỡng môi, kem dưỡng da môi hay từ các nguyên liệu tự nhiên như: dầu dừa mật ong.
Hãy luôn kiên trì thực hiện 9 bước dưỡng da ban đêm trên các bạn nhé để luôn lưu giữ nét thanh xuân, mịnh màng, trắng đẹp cho làn da của bản thân.
Tham khảo thêm:
Mẹo chăm sóc da đúng cách tại nhà