Theo nghiên cứu khoa học từ các chuyên gia trên thế giới thì khi bước vào độ tuổi 25 làn da của phụ nữ sẽ bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa và hơn hết là phụ nữ sẽ già nhanh hơn nam giới từ 5-8 năm.
Do đặc điểm sinh lý của cơ thể và dưới tác động của môi trường sống, thói quen sinh hoạt, cách chăm sóc da, và tùy thuộc vào điều kiện kinh tế thì tính mẫn cảm đối với tình trạng tổn hại da của phụ nữ sẽ cao hơn đàn ông từ 4-6 lần. Vì vậy các chị em phụ nữ cần phải biết cách chăm sóc bản thân nhiều hơn nhất là đối với làn da mặt mỏng manh để làn da luôn tươi trẻ xinh đẹp, ngăn ngừa quá trình lão hóa.
Một trong những biện pháp hiệu quả nhất để giữ gìn và bảo vệ nét đẹp thanh xuân của làn da chính là quá trình chăm sóc làn da mặt tại nhà phải đúng cách để ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, giúp làn da luôn tươi đẹp rạng rỡ.
5 mẹo chăm sóc da tại nhà đúng cách các chị em cần biết
1. Rửa mặt đúng cách để bảo vệ làn da
- Để ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, và hỗ trợ quá trình chăm sóc da hiệu quả các chị em cần biết cách làm sạch làn da mặt đúng đắn.
- Làn da mặt chị em thường phải trang điểm nhiều vì vậy điều tiên quyết mà các chị em cần lưu ý là phải tẩy lớp trang điểm thật sạch, sau đó mới sử dụng sữa rửa mặt để rửa lại để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, các mỹ phẩm trang điểm còn bám trên da.
- Tùy thuộc vào đặc điểm của từng làn da: da dầu, da khô, da nhạy cảm, da bình thường mà lựa chọn sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp nhất.
Tham khảo ngay sản phẩm sửa rửa mặt bọt mềm từ thiên nhiên Organic được chứng nhập Ecocert Canada:
Sữa rửa mặt bọt mềm hữu cơ Jasberry
2. Tẩy tế bào chết trên da đều đặn theo lịch
- Mỗi tuần các chị em nên tẩy lớp tế bào chết trên da 2 lần bằng phương pháp massage kết hợp sữa rửa mặt có công năng tẩy tế bào chết phù hợp.
- Phương pháp massage da mặt như sau: Dùng ngón tay ấn vào da, sau đó dùng ngón giữa của một tay kia đẩy nhẹ nhàng theo hướng lên trên và ra ngoài. Lặp lại các động tác này nhẹ nhàng đều đặn sẽ giúp làm mất hết lớp sừng chết của da.
Tham khảo ngay sản phẩm gel tẩy tế bào chết với chiết xuất thiên nhiên hữu cơ được chứng nhập Ecocert Canada:
Gel tẩy tế bào chết cấp khoáng Hoba
3. Chăm sóc da mặt với mặt nạ dưỡng da
- Mỗi tuần các chị em nên đắp mặt nạ chăm sóc da 1 lần trong khoảng thời gian 15 phút.
- Nên sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da hữu cơ, thiên nhiên hoặc nếu bạn có thời gian hãy sử dụng các loại thực vật thiên nhiên để làm mặt nạ đắp dưỡng da (Dưa leo, cà chua, hoa quả,...).
- Và lưu ý là sau khi đắp bất kỳ loại mặt nạ nào thì bạn cũng cần phải rửa lại da mặt thật sạch bằng nước nhé.
Tham khảo ngay sản phẩm mặt nọ thanh lọc thải độc da với tác dụng thanh lọc sâu bên trong giúp da bóng mịn, rạng rỡ và tràn đầy sức sống ngay sau khi sử dụng được cấp chứng nhận Ecocert Canada:
Mặt nạ thanh lọc thải độc Coftea
4. Nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày khi ra ngoài
- Mỗi khi ra ngoài đường, dù là trời nắng hay trời râm mát bạn đều cần phải bôi kem chống nắng trước đó 30 phút.
- Một trong những nguyên nhân khiến làn da bạn bị lão hóa nhanh, xạm đen, kém sắc, xuất hiện nhiều nếp nhăn là do tác động của anh sáng mặt trời.
- Bôi kem chống nắng khi ra ngoài là phương án bảo vệ da tốt nhất. Thông thường các bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 30-35 là phù hợp với mọi loại da.
- Ngoài ra, bạn đừng quên che chắn cẩn thận cho làn da với các loại mũ, khẩu trang, kính râm, áo chống nắng vừa có tác dụng ngăn ngừa tia UV vừa giúp ngăn các loại bụi bẩn bám trên làn da mặt mỏng manh.
5. Chú ý duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh cùng chế độ ăn uống khoa học
- Chế độ ăn uống rất quan trọng với sức khỏe cơ thể và sắc đẹp của làn da. Ăn nhiều trái cây, uống nhiều nước duy trì thói quen ăn uống lành mạnh khoa học tránh hút thuốc lá, uống rượu bia.
- Chế độ sinh hoạt làm việc, nghỉ ngơi phải hợp lý. Ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày. Không nên thức quá khuya và buổi tối chính là thời gian làn da bạn nghỉ ngơi, tái tạo lại những tổn thương trên da và cũng giúp tránh đi mụn và các nếp nhăn phát sinh.