Quy trình 6 bước chăm sóc cơ bản cho làn da mỗi ngày

Cuộc sống làm việc và sinh hoạt ngày càng bận rộn, căng thẳng chính là sự “tra tấn” nặng nề đối với sức khỏe con người, đặc biệt là với làn da. Tuy nhiên, đừng vì thế mà chấp nhận một vẻ bề ngoài xấu xí, già nua. Hãy tìm cho mình một chu trình chăm sóc da phù hợp để biến chúng thành thói quen, cải thiện vẻ đẹp cho làn da của mình.

Quy trình 6 bước chăm sóc da cơ bản dưới đây chính là chìa khóa để giúp bạn giải quyết bài toán này.

Bước đầu tiên có thể coi là tối quan trọng trong bất kỳ một chu trình dưỡng da nào, đó chính là: làm sạch với sữa rửa mặt. Thậm chí, ngay cả khi bạn không có đủ thời gian hay điều kiện tài chính để đầu tư cho một chu trình chăm sóc da hoàn hảo, thì phương thức đơn giản và tiết kiệm nhất chính là tìm mua một chai sữa rửa mặt chất lượng tốt. 

Để làm sạch, bạn nên rửa mặt bằng nước ấm để làm bong những bụi bẩn gây bít lỗ chân lông, sau đó thoa một lượng nhỏ chất làm sạch lên da, nhẹ nhàng xoa dịu và rửa bằng nước mát hoặc ấm. Hãy chọn một sản phẩm làm sạch phù hợp với loại da cụ thể của bạn, ví dụ như sản phẩm bằng kem sữa tốt nhất cho làn da khô, trong khi công thức gel phù hợp với da nhờn, còn dạng bọt sẽ phù hợp cho mọi loại da. Cùng với đó, đừng quên loại bỏ trang điểm mắt – vùng da tương đối nhạy cảm bằng một loại chất tẩy rửa phù hợp.

Tẩy da chết vô cùng quan trọng trong việc tăng tốc độ sản sinh tế bào da mới bằng cách loại bỏ các tế bào da cũ và làm mờ lỗ chân lông. Việc tiếp xúc với tác nhân bên ngoài như tia UV, khói bụi, cộng thêm những biến đổi nội tiết tố và thiếu vitamin… sẽ làm cho làn da của bạn trở nên khô, sần. Đặc biệt, quá trình lão hóa làm cho làn da bạn ngày càng trở nên thiếu sức sống. Do vậy việc tẩy da chết định kỳ là một thói quen tốt được nhiều chuyên gia khuyến khích.  

Để tối ưu hóa phương pháp tẩy da chết, bạn nên tiến hành bước này 1-2 lần/tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Lúc đó, các dưỡng chất bạn dùng ban đêm sẽ dễ dàng thẩm thấu vào da. Ngoài ra, da vừa tẩy tế bào chết rất dễ bị ăn nắng, nên tốt nhất là bạn thực hiện việc này vào buổi tối, đặc biệt là tối cuối tuần để có thêm thời gian cho da thư giãn.

Để thực hiện bước tẩy da chết, loại da nhạy cảm cần phải lưu ý: Tránh để các hạt tẩy da chết làm xước da. Hãy tìm những sản phẩm tẩy da chết được làm từ enzyme trái cây tự nhiên để loại bỏ các tế bào da chết mà không kích thích các vi sinh vật. Tùy thuộc vào mỗi loại da của bạn, bạn có thể tẩy da chết 1-2 lần/tuần nếu là da thường hoặc da khô và 3-4 lần mỗi tuần nếu da bạn là da dầu hoặc da hỗn hợp.

Khi ở tromg một môi trường có không khí khô, da sẽ mất đi độ ẩm, dẫn đến chẻ, nhăn và mờ da. Chính vì vậy, dưỡng ẩm bảo vệ làn da khỏi bị khô vô cùng quan trọng, giúp bạn giữ được sự trẻ trung, mềm mại của da cũng như phòng ngừa căn bệnh viêm da. Sau khi hoàn toàn lại bỏ bụi bẩn trên da, hãy bôi kem dưỡng ẩm lên mặt, đồng thời massage nhẹ nhàng cho đến khi kem thẩm thấu hoàn toàn. Thời điểm dùng kem dưỡng ẩm tốt nhất là sau khi rửa mặt hoặc sau khi tắm vì khi da mặt còn ướt sẽ giúp giữ được độ ẩm tự nhiên kết hợp với kem dưỡng ẩm giúp cho làn da trông tươi trẻ và mịn màng hơn rất nhiều.

Các chuyên gia cũng khuyến khích hãy sử dụng kem giữ ẩm sau khi rửa mặt buổi sáng. Ban ngày, bạn cần chọn một loại kem chống nắng có SPF tối thiểu là 15 để giúp da giữ được độ ẩm và bảo vệ chống tia UVA/UVB. Ban đêm, bạn cần sử dụng loại kem dưỡng ban đêm chứa collagen, elastin, và lipid thiết yếu để tái tạo làn da trong quá trình ngủ. Nhẹ nhàng thoa một lớp kem dưỡng da nhẹ lên da và chuyển động các ngón tay theo hình tròn hướng lên trên để tán đều kem lên mặt. Khuyến khích sử dụng thêm cả nước hoa hồng để tăng cường tính ẩm cho da. 

 Không giống như chất dưỡng ẩm (gồm có các phân tử lớn hơn), serum là sản phẩm chăm sóc da dạng lỏng với nồng độ cao của các thành phần dưỡng chất được điều chế với các phân tử cực nhỏ để có thể xâm nhập vào sâu trong da, cung cấp chất dinh dưỡng tuyệt vời cho da. Một loại serum có thể chứa lên đến 70% tinh chất trong nó (trong khi các loại kem dưỡng da dành cho mặt chứa thấp hơn tương đối nhiều), đó là lí do serum mang đến hiệu quả tốt hơn trong thời gian ngắn hơn. Hãy lựa chọn loại serum phù hợp với đặc tính làn da và nhu cầu của bạn: chống lão hóa, làm sáng, hoặc để trị mụn trứng cá.

Làn da xung quanh mắt vô cùng nhạy cảm so với những vị trí khác trên khuôn mặt và cơ thể. Do đó, chúng ta cần phải sử dụng kem dưỡng quanh mắt để làm tăng độ ẩm, giải quyết các đường nhăn và nếp nhăn, tránh cho bạn rơi vào tình trạng thâm quầng quanh mặt sau mỗi buổi sáng ngủ dậy. Hãy lựa chọn loại sản phẩm có công thức gel với thành phần caffeine nếu da bạn là da nhờn và/hoặc có bọng mắt. Đối với các quầng thâm, hãy lựa chọn kem dưỡng có chứa thành phần vitamin K. Nhẹ nhàng vỗ nhẹ kem dưỡng dọc theo xương nhãn cầu, xung quanh mép ngoài của mắt trước khi sử dụng kem giữ ẩm.

Cuộc sống bận rộn, áp lực và môi trường ô nhiễm đang gây tác động xấu lên làn da chúng ta mỗi ngày. Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời và các chất ô nhiễm khiến làn da trở nên khô và xỉn màu. Nếu công việc của bạn đòi hỏi thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng thì làn da có thể dễ dàng bị loang lổ, không đều màu, nhanh chóng xuất hiện thâm, nám và nếp nhăn. Để lấy lại vẻ rạng rỡ cho làn da, đắp mặt nạ được coi là cách tốt nhất để cải thiện sức sống cho làn da. Mặt nạ được bào chế với các hoạt chất khác nhau có công dụng cải thiện một số vấn đề cho da và nuôi dưỡng da khỏe mạnh.

Bạn hoàn toàn có thể giúp cho làn da được thư giãn bằng cách vô cùng đơn giản là đắp mặt nạ trong khoảng thời gian 10 phút, nhưng có thể đem lại sự cải thiện rõ rệt. Không giống như việc làm sạch thông thường để loại bỏ bụi bẩn trên bề mặt, mặt nạ có khả năng hút các tạp chất từ dưới lớp trên cùng của biểu bì. Chúng cũng tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm, bảo vệ và để lại làn da mịn màng và mềm mại. Giống như serum, mặt nạ cũng có nhiều loại công dụng khác nhau để bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp: dưỡng ẩm, che khuyết điểm hoặc chống lão hóa. Đặc biệt, với da nhạy cảm, bạn có thể đắp mặt nạ lên miếng vẩy da bên trong khuỷu tay để kiểm tra xem có bất kỳ phản ứng tiêu cực nào lên da hay không.

Thực hiện 6 bước chăm sóc da cơ bản trên, bạn sẽ hoàn toàn cảm nhận được sự cải thiện rõ rệt nơi làn da cơ thể mình. Tuy nhiên, cần phải thân trọng khi lựa chọn mỹ phẩm vì chiếm trên 80% thị phần mỹ phẩm hiện tại là những mỹ phẩm thông thường chứa rất nhiều chất tổng hợp hoặc nguyên liệu qua biến đổi để đảm bảo sự ổn định và tính thị trường của sản phẩm. Hãy tìm đến các dòng mỹ phẩm hữu cơ tận dụng các thành phần tự nhiên, khoáng chất và cơ thể sống như dầu thực vật, tinh dầu, chiết xuất thực vật, dễ hấp thụ sâu vào các tế bào, dưỡng da và phòng chống/loại bỏ những hư tổn về da thường gặp, hướng đến mục đích cải thiện sức khỏe của làn da của con người một cách an toàn và lành tính.